《荷歐波諾波諾的生活》

熱巧克力 (Photo by WallpaperFlare)

熱巧克力是荷歐波諾波諾清理工具中用來清理在下決定時，將金錢或是物質放在第一的記憶。熱巧克力可以打開和神性溝通的管道，以便做出正確、完美和該做的決定。清理將金錢擺在第一位的記憶後，才能採取得到靈性啟發的行動。修‧藍博士提到自己會喝熱牛奶巧克力以便消除他內在中認為這個世界比神性還重要的這種記憶。巧克力本身沒有問題，問題在和巧克力相關的經驗；喝掉它、放下它。

熱巧克力的清理方式很簡單，只要把它喝掉就好，不用特意想什麼或是說什麼做什麼。也可以使用藍色太陽水來泡熱巧克力或是咖啡。

M&M'巧克力 (Photo by Wikipedia)

和熱巧克力相關的清理工具還包括 M&M's 巧克力。荷歐波諾波諾清理工具將 M&M's 當做一種原始能量，用來清理唯智主義 (intellectualism)。唯智主義的記憶或是資訊常與怨恨結合，對母親或是女人的怨恨、對自己的怨恨或是對神的怨恨等。打破唯智主義，轉化理性至上的想法，就能把這種記憶歸零，讓我們能順利接收神性的靈感啟發。

修‧藍博士所發展的清理工具很多都和特定廠牌有關，他也曾笑稱，希望不要被誤以為在做業配。我想，荷歐波諾波諾的重點不是去執著某個規則，反而是清理那些對規則的執著。隨著心走，隨著靈感走走也不錯。

知道這種清理方式後，我就常在買零食時，買有巧克力的東西。我曾經買了一包巧克力夾心的巧克力餅乾，把它送給一個失業很久的人當生日禮物。有趣的是，隔天他驚訝地跟我說，打開巧克力餅乾放入嘴裡那時，就接到面試通知，嚇了他一跳。我比他更覺得驚訝，到底是荷歐波諾波諾的清理力量，還是吃了甜食心情好便一切順心？不管了，不要用理智思考吧！

〈參考資料〉

喬‧維泰利。2014年。《新‧零極限：透過未完成的清理，再度脫胎換骨的祕密》。方智出版社。

喬‧維泰利、伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士。2009年。《零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法》。方智出版社。

528heals.com. "Ho'oponopono: Hot Chocolate". 528heals.com.

528heals.com. "Ho'oponopono: M&M's". 528heals.com.