《荷歐波諾波諾的生活》

開燈 (Photo by Roosi )

在做荷歐波諾波諾清理時，有一個簡單的想像工具叫「開燈」(light switch)，也就是想像自己打開電燈開關。當你晚上走進房間，打開電燈開關，房間變瞬間亮了起來。所以想像開燈或是默想、默念「開燈」時，就代表了黑暗消失。如果你遇到某個問題，就先想像出一個電燈開關，然後把它按下去打開，讓光明流洩覆蓋黑暗，以便清理和這個問題相關的記憶或資料。

你也可以用修‧藍博士所建議的話，在心中想著：「我打開電燈開關照亮我對我自己和家人、親戚和祖先的想法。」(I turn the Light Switch on my thoughts of me and my family, relatives and ancestors.) 這個清理工具沒有使用的次數限制。使用這個工具就是向神性、愛請求清理自己和親友相關的不和諧、有毒記憶。

有時候會遇到別人在跟你聊天時，提到他們的困擾，讓你覺得不舒服或焦慮不耐。在荷歐波諾波諾中，這不是他人的困擾，而是他人帶給你一個機會去清理和他們共通的記憶。此時在給出建議之前，可以多次重複默念「開燈」或 light switch 這個單詞，讓你能說出他們真正需要聽的話；有時甚至在你還沒回應之前，對方就能自己找到答案。這就代表了你已經成功地清除了和這個問題或人相關的負面記憶，讓這些記憶歸零。

〈參考資料〉

528heals.com. "Visualization Tools: Light Switch". 528heals.com.

Hew Len, Ihaleakala. "A House Divided". IZI LCC.

Katz, Mabel. 2004. The Easiest Way: Solve Your Problems and Take the Road to Love, Happiness, Wealth and the Life of your Dreams. Your Business Press.