藥丸、藥錠 (photo by pina messina on Unsplash)
在荷歐波諾波諾的想像工具中，有一種看似很容易、卻不容易做到的清理方法，就是想像自己服用一顆寧靜藥丸。荷歐波諾波諾的清理都是學起來很容易，但是在問題情境真正發生的時候，卻很難記起要去這樣清理而錯失了回到零狀態的清理機會；尤其是在自己的負面情緒發生的時候。
當你對一個問題情境感覺到憤怒或是挫折，或是你一直聽到有人跟你說一些會讓你發怒或心煩的資訊時，你就可以用寧靜藥丸的清理方式來解決問題。
寧靜藥丸的清理方式就是，在你腦海中想像自己從藥罐中拿出一顆藥丸，然後把藥丸放入口中，想像著喝下一杯透明玻璃杯中的水，然後將藥丸吞下。這顆想像的藥丸會消除重複出現記憶，並提醒你隨時保除寧靜的狀態。你所聽到讓你心煩的資訊並不是來自於那些人事物，而是來自記憶或是過去曾出現的資訊所帶來的負面能量、頻率和情緒。隨著你想像著寧靜藥丸在你體內溶化，這樣的想像過程就會消除你所面對的問題，將這個問題歸零，讓愛出現。
修‧藍博士提到她女兒小時候和發泡錠的事 (video by somika1973)
和藥丸相關的想像清理工具，修‧藍博士也在一個小故事中提到，在進入任何和水相關的地方時，想像先將一顆發泡錠 (Alka-Seltzer) 放入水中後清理再進入那個地方，也是一種清理問題的方法。
發泡錠，又稱泡騰片。故事中所說的 Alka-Seltzer 在食藥署的資料中翻譯成「我可舒適發泡錠」，是一種含有阿斯匹靈、小蘇打、檸檬酸，用來紓緩頭痛、胃痛、肌肉酸痛的藥品。這種藥錠因為它在美國1930年代的經典廣告，讓它成為發泡錠的代名詞之一，就類似我們會用 google 來當作「搜尋」的代稱一樣。
另外，在相關的發泡錠想像中，喬‧維泰利曾提及，修‧藍博士教過他一個用來清理書籍銷售不順的方法：想像著將這本銷售不好的書放進水中，然後這本書會像發泡錠一樣冒出氣泡、發出嘶嘶的聲音。因為一本書的出版過程中，有許多人事物和這個過程相關，不管是編輯、印刷、墨水、樹、砍樹的人、機械、運送材料和書的人等，都需要清理。想像著這本書放進水中後像發泡錠一樣嘶嘶作響的聲音越來越小，讓這本書得到清理。任何你想銷售的物品都可以用這種方式來清理它所擁有的負面記憶和能量。
〈參考資料〉
528heals.com. "Visualization Tools". 528heals.com.
Suzanne Burns. 2007. "Suzanne's Story (07/17/07)". Intetional Treasures: The Most Amazing Tools to Clean Ho’oponopono Style!
Somika1973. 2012. "Prevod 96 : Nulte Granice 3/9". Youtube.
荷歐波諾波諾 (2)